何谓禅?
佛教常常鼓励人要参禅,其实「禅」并非佛教所专有,禅是每一个人的心。我们每个人都有一颗心,当然也就应该每一个人都有「禅」。「何谓禅」?有四点说明:
第一、搬柴运水是禅:禅不是「眼观鼻,鼻观心」,禅不是只在蒲团上打坐,不是所谓的「老僧入定」才叫做参禅。禅是在生活作务中,举凡搬柴运水、劳动服务,当下就是禅。你能够从劳动服务里,把工作的巧妙做出来,把工作的意义体会出来,把工作的耐烦培养出来,这就是禅,所以搬柴运水都是禅。
第二、行住坐卧是禅:禅也是活动。有时候参禅打坐是禅,经行跑香也是禅,甚至于吃饭睡觉,都可以参禅。每天在衣食住行、行住坐卧之中,能够把心安住在当下,不为外境所动;能够不动心,生活里就有禅。所以,穿衣是禅、吃饭是禅,能够把心安住在禅的生活里,所谓「平常一样窗前月,才有梅花便不同」。生活中有了禅,生活的味道就不一样了。
第三点、方便灵巧是禅:禅不是刻板的,不是呆坐的,禅不是墨守成规。禅是活泼,是幽默,是方便,是灵巧;有方便、有灵巧才是禅。像过去古代的禅师大德,他们扬眉瞬目、举手投足都是禅,甚至于一言一行、一思一想无非中道,一草一木、一沙一石无非禅心。所以只要我们有了禅心,再看世界、看自然、看万象,一切都充满了禅机,充满了妙趣。
第四点、逆来顺受就是禅:在我们的生活里面,不是顺境,就是逆境。对于顺境、逆境,如果都能保有一颗「如如不动」的心,其实那个就是禅。你能把如如不动的心,用在纷纭扰攘的现实生活里吗?能够的话,那你就是懂得禅了。
禅是什么?禅是修行,禅也是生活。能够从生活中体会禅悦法喜的修行,才是真修行,这也是人间佛教所提倡的修行。
在西方, 星座 十二宫被划分为四大 星座 象限,分别是火象、水象、土象和风象。处在不同象限的 星座 都会有各自不同的个性魅力,这些性格特征也会影响到各自对生活美学的表达,从细节角落摆设到家具挑选, 每个 星座 又都有自己的代表色,而用这些色彩所呈现出来的家就是属于你的专属灵魂家居。
SWEET LOVE
甜蜜爱恋
金牛座
羞涩、绵软的糖果粉色,如恋爱般的甜蜜悸动
人间公主欧罗拉恋上宙斯幻化成身著香气、额戴银圈,双角新月形状,口吐曼妙声音的公牛,经过海洋时众海神为之开道,举办婚礼时四季之神为其装扮。
少女粉邂逅高级灰,这对 时尚 优雅的CP带入家居世界,空气中满是恋爱的味道。灰色调为空间主导色,烟粉色巧妙了加入了进来,中和灰色的暗淡,原本单调的室内空间,多了一丝柔和优雅。
每个内饰在颜色和风格上都展现着摩登生命力,少女雕塑摆件引人注目,少女对甜蜜恋爱的憧憬,抵达人内心的渴望,设计师调入了黑、白、金合奏共鸣,丰富空间的 情感 体验。
空间是多维多向的,设计师用“圆素”各种不规则性、弧形,融入家具、灯饰的造型之中来弱化设计边界,没有规则就是空间的设计规则。
意大利进口UP系列座椅 时尚 优雅且非常贴合主题,黑白条纹视觉感强烈,圆球造型别出心裁,亦契合了金牛座以及宇宙星河的设计思想。
设计师将下叠户外花园的少女感演绎到极致,糖果色与绿色相遇的刚刚好,明媚又生机,通透纯净的湛蓝透过零视线阻扰的天窗恣意洒落进来,人恣意的坐卧,研究星宿变化,用心去感受物换星移,四季更迭。
LIGHT OF HOPE
希望之光
处女座
处女座的守护神主管春播秋收,是农耕女神,收获女神、谷物之神狄蜜特的独生女儿泊瑟芬,她被称作“希望女神”,它本身蕴藏着及其广大的力量,所到之处都会开满娇艳欲滴的鲜花,充满希望!
米白色调有一种哑光的相互,柔和静谧不那么抢眼,却多了一丝春日阳光的和煦轻浅。光在哪里,生命就在那里,空间内各种璀璨的霓虹灯,变幻着视觉感官。设计师运用石头、水晶、金属等材质肌理的吊灯,来丰富了空间的语境,与星河的意象及内蕴巧妙呼应,在整体雅洁的米白基调中,穿插一抹春天出生时的青绿,演绎春的灵动曼妙。
禅是一种修行,是一种生活的智慧、艺术、态度。
禅就是生活,生活就是禅。
古代的僧人喜欢通过生活修行,所谓“行住坐卧皆是禅”,下面介绍了二十种禅意生活:
我们都知道,僧人是吃素的,他们不认为吃素是吃苦。
为了减少我们肠道负荷,请尽量切换为蔬菜为主的生活,从每周吃一天素食开始,让身体、身心清爽起来!
在休息日,建议大家去森林中散散步,呼吸一下新鲜空气,与大自然对话。
森林浴,是给自己一段逃离现实生活的时间,去感受四季轮回,花开花落!
坐禅能够让我们“静心”,身心放松,和瑜伽冥想一样。
僧人每天打坐是日常,我们每天花十分钟坐禅开始吧!
在禅宗中,行住坐卧、运水搬柴都是禅。
将抹布拧干水,用抹布擦脚下的地板开始吧,擦拭的过程,也是擦拭内心的过程!
我们家乡的僧人往往在半山坡上修行,他们购置食材,从来不开车,每次购买的食材也不多。
有时候,建议适当将自己置身于不方便中,走路上班、上下楼走路,会更有益 健康 !
我们楼下有个卖菜的店铺,每样菜都用大箩筐装的满满的,整个铺子塞的满满当当,客人选菜都要测着身子进去。
禅意生活之一是适当给生活留白,对于房间,还是内心都要定期清理,适当留白!
一日之计在于晨,僧人平时都在四点半起床!
我们普通人也不妨起早一点,从过好清晨开始,早起跑跑步,呼吸一下新鲜空气!
我们古人总是日出而作,日落而息,我们有种感觉一到晚上各种烦心事便涌上心头!
在睡前冥想十分钟手写日记,这些睡前仪式将自己清零,很快就会进入睡眠!
有句禅语叫做“一日不作,一日不食”!
生而为人,我们每个人都有自己的生活、工作职责,最好“今日事今日毕” ,从今天开始行动,而不是明天!
最近,每天都计划早一点出门,但往往耽搁了,每次上次都急急忙忙的!
禅用建议大家早一点出门,多腾出一点时间,会显得更从容!
同时做两件事,看似有效率,但往往一件也做不好。
禅宗认为:一次只做一件事!
有句禅语叫“喝茶吃饭”意思是我们做任何事情都要专注,喝茶的时候就喝茶,吃饭的时候就吃饭。
禅宗认为:一事不毕,一念不起!
现代 社会 很多人步履匆匆,很少静下心来读书、写字了!
禅师建议:闲时提笔写字吧,无论抄经书或写字,能让你听一听、静一静!
有句禅语“人间到处有青山”。这里的“青山”指让人心满意足的地方!
我们每个人因为读书、工作、学习等原因需要远离家乡,无论身在何处,都要找到人生的乐趣,人间到处是青山!
身体发肤受之父母,你的身高、五官这些和你的遗传与环境有很大关系。
禅宗建议:接受不能改变的,在能够提高的地方,不断精进自己,接受自己是前提!
禅宗认为:父母是菩萨最大的活菩萨,孝顺是你最大的修行!
平时,要抽时间常回家看看,即使是陪伴、聊天都是一种幸福!
平时僧人喜欢早起大声念经,也是一种减压方式。
禅师建议我们:平时心情郁闷时,不妨找个空旷的地方或ktv喊出来!
我们每个人都有烦心事,心情不好时,也喜欢迁怒于别人!
禅师建议:要学会控制自己的情绪,在生气时,先不要说话,而是先在心中默念三遍“谢谢”,说完后,心中的怒气也烟消雾散了!
僧人从修行时代开始就养成了珍惜物品的习惯。每天都穿的工作服等物品,从不会随便扔掉,绽线了就缝补一下!
禅师认为:惜物就是惜福!
“知足”这个有名的词出自佛教。所谓“知足”,即知道满足。
禅师建议我们:要懂得知足,持有“满足于自己拥有的,不想要更多”的心态,可以让人生变得丰富。
作者介绍:藏区格桑,爱好文学 ,喜欢记录,禅修信徒!
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